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Kickboxen

 

Kickboxen ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, dessen Techniken und Regeln aus dem Karate, Thai-Boxen und Boxen entnommen wurden.

 

Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Diesen Kampfsport zu lernen bedeutet, effektives Schlagen und Treten zu erlernen.

 

Es wird in drei Gruppen unterteilt:

 

Semikontakt, Vollkontakt und Leichtkontakt.

 

Diese Sportart ist sehr vielseitig. Sie umfasst alle motorischen Eigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

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