Boxen

Build & Fight Studio · Ettlingen

Boxen

Klassisches Boxtraining für jung und alt – Technik, Kondition und Selbstvertrauen in einer familiären Atmosphäre. Vom ersten Jab bis zum sauberen Kombinationsboxen, bei uns lernst du es richtig.

Warum Boxen

Training für jung & alt

01

Für Einsteiger

Kein Vorwissen nötig – wir bauen Technik und Kondition von Grund auf gemeinsam auf.

02

Kleine Gruppen

Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung – jeder Schlag wird korrigiert.

03

Alle Altersgruppen

Von Bambini über Kinder bis Erwachsene – für jedes Alter das passende Training.

04

Fairness zuerst

Respekt und Teamgeist stehen bei uns über allem – Sparring nur kontrolliert und sicher.

Kursplan

Trainingszeiten

17:00 Uhr
Kinder Boxen

Spielerisches Herantasten an Technik, Koordination und Fairplay – für unsere jüngsten Boxer.

KinderTechnik
18:00 Uhr
Anfänger Boxen · Frauen

Grundtechniken, Beinarbeit und Sandsacktraining in entspannter Atmosphäre – idealer Einstieg ohne Vorkenntnisse.

EinsteigerFrauen
19:00 Uhr
Boxen

Vertiefte Technik, Pratzenarbeit und kontrolliertes Sparring für Fortgeschrittene.

FortgeschrittenSparring
17:00 Uhr
Bambini Boxen

Unser Einstieg für die Kleinsten: Bewegungsabläufe, Koordination und jede Menge Spaß am Sport.

Bambiniab 4 Jahre
17:00 Uhr
Kinder Boxen

Spielerisches Herantasten an Technik, Koordination und Fairplay – für unsere jüngsten Boxer.

KinderTechnik
18:00 Uhr
Anfänger Boxen · Frauen

Grundtechniken, Beinarbeit und Sandsacktraining in entspannter Atmosphäre – idealer Einstieg ohne Vorkenntnisse.

EinsteigerFrauen
19:00 Uhr
Boxen

Vertiefte Technik, Pratzenarbeit und kontrolliertes Sparring für Fortgeschrittene.

FortgeschrittenSparring

Trainings-Barometer

Koordination
Ausdauer
Geschwindigkeit
Kraft
Gut zu wissen

Hinweise zum Training

Mitzubringen

  • Sportbekleidung & Hallenschuhe
  • Handbandagen (bei Bedarf leihweise bei uns erhältlich)
  • Boxhandschuhe (für Einsteiger vorhanden)
  • Getränk

Gut zu wissen

  • Einstieg ist jederzeit möglich – ganz ohne Vorkenntnisse
  • Kostenloses Probetraining vor der Anmeldung
  • Kleine Gruppen für individuelle Korrektur
  • Sparring nur kontrolliert & unter Aufsicht

Bereit für die erste Runde?

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst von unserer familiären Atmosphäre und dem professionellen Training.

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